脂溢性皮炎

# 调理注意
1. 饮食： 清淡, 少糖，忌酒，辛辣。 多食入富含维生素A、B2、B6、E的食物，因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。
2. 作息规律
3. 避免紧张焦虑，心情愉悦 
4. 避免抠挖以及剥除皮肤
5. 避免暴晒太阳 
6. 避免染头发
7. 多出汗，洗澡

买： 维生素B2 维生素B6

#中医诊断 
食物调理： 燕麦粥、白藜麦粥、熟薏苡仁赤小豆粥

# 洗发水推荐 
## 煤焦油 
1. Neutrogena T/Gel Therapeutic Shampoo 250ml
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介绍： [https://www.smzdm.com/p/7460013/](https://www.smzdm.com/p/7460013/)
有效成分： 煤焦油 
2. Redwin 茶树+煤焦油 洗发水 
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有副作用，不宜长期使用 
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## 酮康唑 Ketoconazole
1. 康王 
2. 采乐 
3. 美国仁山利舒
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Active ingredient of Ketoconazole 2%

## 二氧化硫 sulphur dioxide
1. 希尔生（上海）

#一些经验帖子
[https://zhuanlan.zhihu.com/p/94648443](https://zhuanlan.zhihu.com/p/94648443)
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